Antwerpen, Vrijdag 14 augustus 2009

Afzender Jesse van der Velde

Beste lezer,

Wat ik tot nu toe nog nooit op internet heb vertelt

De methoden (principes) die ik je op deze pagina ga uitleggen heb ik tot nu toe nog nooit op internet gepubliceerd, terwijl deze beide principes telkens de belangrijkste basis vormden van het succes van mijn Personal Training klanten. Dit was keer op keer de basis van het succes van mijn klanten die succesvol het lichaam kregen wat ze graag wilden.

Ik heb ervaren dat als ik deze methoden niet goed toepaste, of mijn klanten ze niet opvolgde, deze klanten eigenlijk nooit resultaten zagen.

Ik zag dat het me simpelweg niet lukte om mijn klanten resultaten te geven zonder deze principes toe te passen en heb daarom deze principes de belangrijkste fundamenten gemaakt van de begeleiding die ik tegenwoordig aan mijn Personal Training klanten geef.

Deze kennis en ervaring is niet in een boek te schrijven of op een DVD op te nemen

Eén van de redenen waarom deze principes zo succesvol zijn, is omdat ze heel individueel een oplossing voor een bepaalde 'probleemzone' kunnen geven.

Ze lossen de beperkingen op die ons weerhouden van het hebben van het lichaam we willen.

Ze geven het antwoord op de vraag waarom het onmogelijk lijkt om op die ene specifieke plaats lichaamsvet te verbranden

Ze vertellen ons de simpele, concrete, praktische stappen die we moeten ondernemen om nu direct resultaat te gaan zien, op lange termijn het lichaam het lichaam te krijgen dat we graag willen en dit voor altijd te behouden.

Er vallen zes type lichamen te onderscheiden

Wanneer we puur kijken naar het fysieke aspect van een gezond, fit en slank lichaam, dan vallen er zes verschillende lichaamstypen te onderscheiden.

Er zijn zes hormonen die voor een disbalans in ons lichaam zorgen en die de oorzaak vormen van de opslag van lichaamsvet:

• Insuline
• Cortisol
• Schildklier
• Groeihormoon
• Testosteron
• Oestrogenen

Een disbalans in deze hormonen leidt tot o.a. de volgende symptomen:

• Een verlaagd energieniveau
• Versnelde veroudering van de huid
• Verslechterd immuunsysteem en daardoor verminderde weerstand
• Verminderd vermogen om met stress om te gaan
• Verlaagd libido
• Verslechterde slaap
• Toename van lichaamsvet

Telkens wanneer één van de zes bovenstaande hormonen in ons lichaam uit balans is, dan begint het lichaam meer vet op te slaan. En afhankelijk van het type probleem en welk hormoon in je lichaam uit balans is, slaat het lichaam dit vet op een specifieke plaats op.

Waar je op je lichaam vet opslaat, is een reflectie van je hormoonhuishouding

Waar je op je lichaam relatief gezien het meeste vet hebt opgeslagen, is een reflectie van een bepaald 'intern' probleem in je lichaam. Dit 'probleem' zorgt ervoor dat één of meerdere hormonen uit balans raken (teveel of juist te weinig worden aangemaakt). En dit disbalans zorgt op zijn plaats voor toename van lichaamsvet op een bepaalde specifieke plaats.

Wetenschap heeft namelijk aangetoond dat telkens wanneer mensen op die ene specifieke plaats relatief gezien het meeste vet hadden opgeslagen, altijd dit ene hormoon uit balans was (teveel of te weinig aangemaakt). Daarom konden hormoonhuishouding en vet opslag aan elkaar worden gerelateerd.

Je vet opslag en vervolgens je hormoonhuishouding vertelt het volgende over je lichaam

• Hoeveel koolhydraten voor jouw lichaam geschikt zijn, hoeveel je er van mag eten om vet te verbranden en hoeveel je er van mag eten om je lichaam gelijk te houden
• Hoe gevoelig je cellen voor (het bloedsuikerspiegel- en zeer krachtige) Insuline hormoon zijn en daarom hoe snel je lichaam de koolhydraten die je eet als vet opslaat, of juist in je spieren verbrandt
• Of je schildklier goed functioneert
• In welke mate je lichaam in staat is om met alcohol om te gaan
• Of je voldoende slaap krijgt en hoe goed de kwaliteit van je slaap daadwerkelijk is
• Of je lichaam voldoende het stress hormoon Cortisol onder controle kan houden
• Hoe goed het balans tussen testosteron en oestrogenen in je lichaam is
• Of vooral de goede, gezonde oestrogenen de overhand hebben of juist de slechte
• Waarom je lichaam niet in optimale staat van gezondheid verkeerd en wat je vandaag nog aan kunt doen

Je ziet dat dit principe zich in de eerste plaats concentreert op het in balans brengen van je lichaam van binnen. Een lichaam dat van binnen in optimale staat van gezondheid verkeerd (en ik heb me er over verbaast wat er allemaal voor nodig is om dat te bereiken!!), is van buiten slank en is dagelijks fit en vol energie.

 

Het krachtige, overkoepelende aspect van gezondheid en een slank lichaam

Vrijwel alle boeken over gezondheid, voeding, afvallen en al deze gerelateerde onderwerpen concentreren zich slechts op een middel om dat doel te bereiken, namelijk beweging, of voeding, of voedingssupplementen. Wat ik echter op een gegeven moment tijdens mijn werk als Personal Trainer ben gaan ervaren is dat al deze onderwerpen ondergeschikt zijn aan een veel belangrijker en krachtiger aspect van ons lichaam en ons leven. Voeding, training en al deze onderwerpen vormen slechts een onderdeel van dit overkoepelende, veel sterkere, geheel. Ze zijn slechts het 'gereedschap' om een bepaald doel te bereiken, maar ze zijn niet de timmerman die het gereedschap hanteert!

Onze gedachten en de communicatie met onszelf zijn een ondergewaardeerd aspect

Leg mij uit. Wat heeft het voor nut om iemand uit te leggen hoe ze moeten eten, als ze er vervolgens toch niets mee doen?

Wat heeft het voor nut om 's werelds beste trainingen met iemand uit te voeren, als hij of zij er toch van overtuigd is dat het niet gaat werken?

Het is volledig NUTTELOOS om iemand uit te leggen hoe hij of zij, zijn of haar voedingspatroon moet gaan aanpassen, als hij/zij vervolgens toch denkt: "dit gaat toch niet werken, ik kan dit net zo goed niet doen"!

Waar alle uitkomsten, alle realisaties, alle doelstellingen die ooit in deze wereld zijn bereikt zijn begonnen is bij onze gedachten!

Wat we bereiken wordt bepaald door de vragen die we aan onszelf stellen en de overtuigingen die we hanteren

Heb je nooit gehad dat je bij voorbaat dacht dat het niet zo lukken en dat ineens werkelijk alles tegen zat?

Heb je nooit gehad dat je juist overtuigd was dat het wel moest gaan lukken en dat dit ook daadwerkelijk gebeurde? Misschien wel sneller en gemakkelijker dan je had gedacht?

Wat was het grote verschil? De communicatie met jezelf!

Wat als je in het eerste geval had gedacht: "ik weet nu nog niet zeker of dit gaat lukken, maar ik ga de mogelijkheden onderzoeken hoe ik kan zorgen dat het wel lukt". Had je op dat moment misschien andere kansen bekeken, die je niet had overwogen toen je zei: "dit gaat toch niet lukken"? Mogelijk wel.

Als Personal Trainer hoor ik sommige (nieuwe) klanten soms zeggen: "dit voedingspatroon is niets voor mij".

Als ze in plaats daarvan zouden zeggen: "dit voedingspatroon vind ik op dit moment nog lastig in m'n leven te implementeren, maar ik ga kijken hoe ik kan zorgen dat het lukt". Denk je dat er misschien dan een hele kleine kans is dat ze meer mogelijkheden onderzoeken en waarschijnlijk succesvoller zullen zijn?

Wat je ook aan je lichaam wilt veranderen, je moet bij je zelf (bij je gedachten) beginnen...

Je kunt niet iets aan je lichaam gaan veranderen als je niet de vastberaden keuze maakt om nu je doel te bereiken, de overtuiging hebt dat het gaat lukken en doorzet wat er ook gebeurt!

Herken je niet bij jezelf...

Dat je met goede wil was gestart maar je motivatie toch weer weg zakte?

Je dacht: "morgen ga ik beginnen" en dat het toch nog een dagje later werd (of misschien zelfs nog langer)?

Je dacht: "vanaf nu ga ik .... niet meer eten" en dat je jezelf een paar dagen later er op betrapte dat je het toch weer at?

Het transformeren van je lichaam vraagt de juiste 'mind-set'....

... en die zogenaamde 'mind-set' (je gedachten, overtuigingen, vragen die je aan jezelf stelt, etc) helpt je om niet alleen nu het lichaam te krijgen zoals je die graag zou willen, maar vooral op lange termijn het lichaam dit lichaam te behouden.

Dit is wat je tijdens het seminar gaat leren:

• De 'mind-set' die mensen hebben die eeuwig slank lijken te blijven
• Hoe je zelf de juiste 'mind-set' kan ontwikkelen en nu kunt beginnen met het ontwikkelen van een gezonder, slanker lichaam
• Wat de zes lichaamstype (disbalansen in hormoonhuishouding) zijn en welk lichaamstype jij bent
• Welke concrete stappen je kunt nemen om je hormoonhuishouding beter in balans te brengen
• De juiste levensstijl die hoort bij een gezond, slank lichaam
• Hoe je stap voor stap een gezondere levensstijl kunt ontwikkelen
• Hoe je stap voor stap je voedingspatroon verbeterd voor een gezonder, slanker lichaam
• Wat het verschil is tussen mensen die hun hele leven slank lijken te zijn en mensen die eeuwig met hun gewicht vechten
• Hoe je gemakkelijker je lichaam slank kunt houden, zonder telkens op dieet te hoeven gaan
• Hoe je definitief van het jojo-effect af raakt
• Hoe je niet alleen je lichaam slanker maakt, maar ook vooral veel gezonder
• Hoe je door middel van een beter voedingspatroon meer energie kunt hebben, minder last van stress, minder vaak ziek kunt zijn en je lichaam van binnen gezonder en sterker maakt
• Wat het verschil is tussen mensen die altijd vermoeid zijn en op jonge leeftijd al een oud gezicht lijken te krijgen en mensen die rond hun 40ste of ouder minimaal 10 jaar jonger lijken dan dat ze daadwerkelijk zijn
• Wat jouw persoonlijke lichaamstype (van de zes) is
• Wat het disbalans (of de disbalansen) in jouw hormoonhuishouding zijn en wat je er aan kunt doen om je lichaam in balans te brengen
• Hoe je door je lichaam van binnen in balans te brengen, je lichaam sneller en gemakkelijker slank maakt
• Wat de juiste 'mind-set' is voor een gezond, slank lichaam
• Hoe je verleidingen kunt weerstaan
• Hoe je kunt vasthouden aan je doelstellingen
• Hoe je met meer zelfvertrouwen kunt leven
• Hoe je gemakkelijker 'nee' kunt zeggen tegen slechte dingen (snoepen, gebak, etc)
• Wat de oorzaak is waardoor je in het verleden moeite had om je lichaam slank te krijgen
• Hoe je voor eens en voor altijd het lichaam kunt krijgen wat jij graag wilt

Dit is je kans om mij persoonlijk uit te horen :-)

Deze volledige dag zal ik zelf verzorgen. Ik ga de kennis en ervaring die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan volledig met je delen. Ik ga je leren wat ik met mijn klanten doe om hun op een praktische manier, stap voor stap gezonde aanpassingen in hun levensstijl te maken en hoe ik er voor zorg dat ze succesvol zijn op lange termijn.

Ik ga je leren waar zij 75 euro per uur voor betalen, of tot wel 750 euro per maand...

Unieke analyses

Tijdens deze dag ga ik bij een aantal mensen een unieke Bioprofiel analyse uitvoeren, waarbij ik hun persoonlijke hormoonhuishouding (één van de zes profielen) in kaart ga brengen.

Ik kan niet iedereen persoonlijk meten, maar ik garandeer je dat jouw persoonlijke profiel sowieso aan bod komt en je na deze dag exact weet wat je op een praktische manier aan je voeding en levensstijl kunt aanpassen zodat je nu direct resultaat ziet!

Klik op de rechter afbeelding, het Bioprofiel logo, voor meer informatie over Bioprofiel

Gratis DVD

DVD: Vet Verbranding Ontcijferd De code tot het blijvend verliezen van lichaamsvet Normale prijs: €37,00 Gratis bij het seminar Mythes over voeding en vetverbranding die je moet negeren Welke hormonen een rol spelen bij de vetverbranding De oorzaak van en hoe je plaatselijk lichaamsvet kunt verbranden Welk type (fitness) training het meest geschikt is Naturlijke voedingssupplementen die het proces ondersteunen Opgenomen tijdens een live internet seminar waarin ik alles vertel over mijn trucs omtrent het snel verbranden van vet Duur: Ruim 90 minuten Iedereen krijgt na het seminar de DVD Vet Verbranding Ontcijferd GRATIS mee naar huis!

100% niet goed geld terug garantie

Voor dit seminar geef ik je een 100% niet goed, geld terug garantie. Dat bekent dat wanneer je na dit seminar niet tevreden bent over wat je hebt geleerd, als je het gevoel hebt geen nieuwe informatie te hebben opgedaan of de informatie niet waardevol vindt, je 100% van je geld terug krijgt. Beloofd.

Het programma van de dag

Dit is zoals het seminar er ongeveer uit gaat zien:

09.30u	Ontvangst in Hotel De Biltsche Hoek, De Holle Bilt 1, De Bilt, Nederland (50 min. vanaf Amsterdam, 100 min. vanaf Groningen, 80 min. vanaf Antwerpen, 60 min. vanaf Eindhoven)
10.00u	De juiste 'mind-set' voor een gezonder, slanker lichaam
11.15u	Koffie pauze
11.30u	Voeding die je lichaam van binnen gezonder maakt en van buiten slanker. Hoe je een lichaam opbouwt dat ziektes tegenhoudt, veel energie heeft en in een constante staat van 'vet verbranding' is.
12.30u	Lunch pauze
13.30u	De invloed van hormonen op het lichaam. Hoe jouw eigen persoonlijke profiel (hormoonhuishouding) te herkennen. Plus persoonlijke meting van hormoonhuishouding en praktijk voorbeelden van deelnemers mensen uit de groep.
15.00u	Pauze
15.15u	Het op praktische wijze ontwikkelen van een gezonde levensstijl en een lichaam dat van binnen in balans is. Hoe een slank lichaam op lange termijn te behouden en nooit meer te hoeven jojo-en, diëten of op andere wijze met je lichaam of gezondheid te hoeven vechten.
16.15u	Vragen uit de groep, behandelen van praktijk voorbeelden en geven van oplossingen voor problemen (fysiek) van deelnemers uit de groep.
17.00u	Afsluiting

Lunch, koffie, thee en frisdrank tijdens de volledige dag zijn inbegrepen

Prijs

Vanaf 2010 ga ik dit seminar 1x per kwartaal geven. De prijs van dit seminar zal waarschijnlijk tussen de 147 en 197 euro zijn voor de volledige dag.

Een heel klein, select groepje mensen kan nu voor een voordelige prijs kennis maken met dit unieke seminar

Op Zaterdag 29 augustus 2009 zal ik deze volledige dag aanbieden in De Bilt (omgeving Utrecht), aan een zeer, zeer exclusief groepje mensen. Mensen die geïnteresseerd zijn iets aan hun lichaam en levensstijl te veranderen. Deze groep kan nu voor een zeer aantrekkelijke prijs kennismaken met dit seminar.

 

Datum en Locatie

Datum: Zaterdag 29 augustus

Aanvang: Vanaf 09.30u

Locatie: Hotel De Biltsche Hoek, De Holle Bilt 1, De Bilt, Nederland

Vanaf Amsterdam: 50 minuten rijden
Vanaf Groningen: 1 uur en 40 minuten
Vanaf Antwerpen: 1 uur en 20 minuten
Vanaf Eindhoven: 50 minuten

Lunch, koffie, thee en frisdrank tijdens de volledige dag zijn inbegrepen

Klik nu op onderstaande afbeelding om je direct in te schrijven voor dit seminar!

Let op: Er zijn op dit moment nog slechts 11 plaatsen beschikbaar!

Met vriendelijke groet,